نصائح لعام 2010

موضوع: نصائح لعام 2010 الأحد يناير 31, 2010 7:22 am

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ نصائح لعام 2010 00020070

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا نصائح لعام 2010 00020074

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا نصائح لعام 2010 000203D0

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 نصائح لعام 2010 000203CE

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام نصائح لعام 2010 00020454

,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك نصائح لعام 2010 000201C7

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة نصائح لعام 2010 0002037C

11- اشرب كميات كبيرة من الماء نصائح لعام 2010 00020429

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا نصائح لعام 2010 000203FB

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة نصائح لعام 2010 000201D6

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر نصائح لعام 2010 000203E4

.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين نصائح لعام 2010 000203DA

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... نصائح لعام 2010 0002040F

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. نصائح لعام 2010 0002043B

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه نصائح لعام 2010 000203F4

27- أحــســن الــظــن بالله . نصائح لعام 2010 000203FA

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة نصائح لعام 2010 0002006C

أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد نصائح لعام 2010 00020062

هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ نصائح لعام 2010 00020400