من الامور التي يكثر الحديث عنها في الصيف ضربة الشمس التي يغفل عنها الكثير اذ نجد الكثير منهم يتعرض للشمس بنسبة كبيرة ونجد حالات و مستويات البسيطة ,المتوسطة ,القوية او الشديدة مستويات منها فما هي اعراض هدا المرض:
اعياء شديد في البسيظة منها وتقلصات عضلية
تصبب شديد للعرق في السيطة منها
حرارة مرتفعة جدا في الضربة القوية
صداع شديد واغماءات في الشديد منها
جفاف في الفم في الشديدة منها
الحرارة المرتفعة في الحالة الشديدة منها
اسهال او رغبة في التبول في الحالة الشديدة منها
عدم تصبب العرق في الحالة الشديدة منها
اما بالنسبة للاسعافات فهي:::::::::
نقل المريض الى الظل
وضع خرقة مبللة من الماء على راسه
اعطائه ما قيمته فنجان قهوة من الماء
نقله الى المستشفى في اقرب وقت خاصة في الشديدة منها
طرق الوقاية منها::::::
شرب السوائل بكثرة خاصة الماء
حماية الراس بقبعة
لبس الالوان الفاتحة خاصة الابيض
عدم الخروج في الفترة بين الحادية عشرة والثانية
لبس ملابس واسعة
عدم ركن السيارة في الشمس
